Posts da Categoria: Comportamento

Multiplicidade de papéis, saúde e qualidade de vida da mulher moderna

Reconhecimento profissional, satisfação pessoal e qualidade de vida são alguns dos desejos das mulheres do Século 21. Casadas ou solteiras, elas enfrentam carga de estresse alto com as múltiplas jornadas impostas pela vida moderna, com as obrigações no trabalho, com a família ou amigos e os estudos. Assim, os cuidados pessoais e a prevenção da saúde se [...]

Emagrecer sim no inverno!

  Basta esfriar para nosso apetite aumentar, né? Essa é uma das razões que explicam a tendência há engordar nos meses mais frios do ano. Sentimos mais fome no inverno porque nosso organismo precisa de mais energia para manter a mesma temperatura interna, próxima aos 37 graus. Mas, com persistência, você pode atravessar os meses [...]

Como temos cuidado do nosso amor?

  Você acredita em si? Você se enxerga como alguém merecedor de alegrias? Como você definiria o amor por si mesmo? Podemos perceber que esses e tantos outros questionamentos que ouvimos por aí, e/ou até fazemos a nós mesmos, remetem ao Amor. Mas, às vezes, não conseguimos identificar claramente, confundimos com autoestima, egoísmo, porém estamos [...]

Alimentação saudável para o dia dos namorados!

A boa companhia e o clima gostoso são a chave do sucesso para uma jantar de comemoração para o dia dos namorados. Não deixe que este dia de comemoração estrague todo o seu esforço da dieta. É totalmente possível juntar o útil com o agradável! Algumas dicas podem te ajudar a não pisar na jaca [...]

Características da Obesidade Infantil

Desde as últimas décadas, a população mundial demonstra o aumento da gordura corporal em todas as faixas etárias. A obesidade é considerada uma doença crônica não transmissível, o Ministério da Saúde estima que cerca de 70,4% da população brasileira encontram se obesos ou acima do peso. O ritmo acelerado característico da vida moderna, a necessidade [...]

Conseqüências da Obesidade

A Obesidade é uma doença, ou um conjunto de doenças, caracterizada por excesso de tecido adiposo cujas células aumentam de tamanho e número e que tem como resultado uma diminuição na qualidade de vida. Alguns fatores podem desencadear a obesidade, como: Aspectos genéticos; Hormonais; Ambientais; Comportamentais. Independente da importância dessas diversas causas, o ganho de [...]

Quase 50% da população de BH está acima do peso

Segundo pesquisa do Ministério da Saúde, 27,8% dos belo-horizontinos tem hipertensão arterial; Médico acredita que vida corrida e transtornos comportamentais são principais causas para o cenário. De acordo com dados divulgados pelo Ministério da Saúde, 49,6% da população de Belo Horizonte está acima do peso. Além disso, 27,8% tem hipertensão arterial e 10,1% diabetes. O [...]

Saúde e Abraços

No dia 22 de maio é comemorado o dia do abraço. Quando foi a ultima vez que você abraçou ou foi abraçado? Mas aquele abraço especial  apertado, sincero e cheio de afeto que revela os sentimentos que muitas vezes na cabem nas palavras? Pois bem,  os pesquisadores descobriram que além da sensação de bem estar [...]

A reeducação alimentar e a Família

Os fatores que favorecem o quadro de obesidade são sedentarismo, hábitos familiares inadequados e alimentação insatisfatória. Entram na lista também dietas com excesso de carboidratos, e o fato de comer rápido demais. Já está comprovado que a perda de peso deve ser a conseqüência de um processo que engloba mudanças internas e externas. Isso quer [...]

Dia Nacional de Combate a Hipertensão Arterial

Sabe se que a hipertensão arterial é um problema Mundial. Muitas pessoas adquirem hipertensão por causa de hábitos de vida ruins. O excesso de sal, uma alimentação ruim, o excesso de peso e a falta de exercício físico freqüente são os principais fatores que causam o aumento da pressão arterial. De acordo com a Organização [...]