Vivemos correndo atrás de mil e um artifícios para ficar com uma boa aparência, no entanto, talvez você esteja deixando de lado uma das medidas mais simples, e importante para atingir a beleza: dormir bem.
Estar bonito também é uma questão de estar bem. Antes de ser um fator importante para a beleza, o sono [...]
Posts da Categoria: Estética
terça
21/02/2012
A importância do sono para a beleza
terça
07/02/2012
Acne: como eu cuido?
A acne é uma patologia de predisposição genética cujas manifestações dependem da presença dos hormônios sexuais. Devido a isso, as lesões começam a surgir na puberdade, época em que estes hormônios começam a ser produzidos pelo organismo, atingindo a maioria dos jovens de ambos os sexos.
A doença não atinge apenas adolescentes podendo persistir na idade [...]
domingo
05/02/2012
Uma boa alimentação para ter uma bela cintura
Alguns alimentos atuam na recuperação do organismo, limpam, desincham e recuperam as medidas da cintura. Entre eles, frutas e folhas frescas, cereais, suplementos e ervas secas.
O arroz integral, por exemplo, reduz a absorção da gordura pelo organismo, e também é rico em fibras, que fazem a “faxina” do intestino.
O farelo de aveia contém substâncias que [...]
terça
24/01/2012
Estrias: Como prevenir
Estrias são lesões longas, lineares e geralmente paralelas, decorrentes da ruptura das fibras de colágeno e elastina da pele.
A pele na área afetada tem consistência frouxa (maior tendência a flacidez).
A hereditariedade é um dos principais fatores para o desenvolvimento de estrias. Há outras condições que favorecem o seu aparecimento como: o estiramento durante a gravidez, [...]
terça
10/01/2012
Hidratação da pele: o que precisamos saber
A pele comporta-se como uma eficiente barreira, impedindo o ressecamento do organismo e protegendo-o das agressões externas, tanto mecânicas quanto físicas, químicas e microbianas.
Uma pele hidratada é caracterizada pela maciez, elasticidade e suavidade, sendo que estas características estão diretamente relacionadas ao teor de umidade do extrato córneo (a camada mais superficial da pele).
A lubrificação natural [...]
sexta
02/12/2011
As melhores vitaminas para a pele
Que as vitaminas são ótimas auxiliares à nossa saúde, acredito que a maioria das pessoas já sabe. Mas algo que podem não saber é que as vitaminas também ajudam do lado de fora do nosso corpo, fornecendo os nutrientes e antioxidantes necessários para uma pele mais saudável e firme.
Você pode obter essas vitaminas de diversas formas, nos alimentos, em [...]
quarta
23/11/2011
Axilas em dia
Cada parte do corpo merece uma atenção especial, já que cada uma tem sua especificidade. No caso das axilas, por exemplo: além de os pelos crescerem rápido e o local ser muito sensível, o método de depilação escolhido pode influenciar na aparência da pele – a temida axila escura, problema que, de tanto afligir as [...]
quarta
09/11/2011
Argireline: O botox em creme
O Argireline é o chamado Creme BOTOX. A Ação Biológica do creme é parecida com a ação da Toxina Botulínica, em intensidade muito menor, ele não substitui o BOTOX , mas pode ser utilizado como coadjuvante.
O creme , assim como o BOTOX age no bloqueio da liberação da acetilcolina, (vesícula que faz parte do nervo [...]
segunda
07/11/2011
OLHEIRAS: COMO PREVINÍ-LAS E TRATÁ-LAS
A ansiedade e o estresse causam noites mal dormidas e com elas surgem as olheiras, manchas escuras ao redor dos olhos.
O estresse, a ansiedade e a falta de sono aumentam a produção de um hormônio chamado cortisol que pode causar inflamação ao redor dos olhos piorando a aparência das olheiras.
Dormir bem, pelo menos 6 horas [...]
segunda
31/10/2011
Gravidez: tratamentos para amenizar as mudanças do corpo
Perto da felicidade de ser mãe, enjoos, desejos e alterações de humor passam despercebidos. Acompanhar o desenvolvimento do bebê durante os nove meses da gestação é sensação única. Mas em algum momento a futura mamãe vai se perguntar: o que fazer com as estrias, manchas e celulites que poderão surgir nesta época? Não se desespere. Existem formas [...]
