Estrias: Como prevenir

Estrias são lesões longas, lineares e geralmente paralelas, decorrentes da ruptura das fibras de colágeno e elastina da pele.

A pele na área afetada tem consistência frouxa (maior tendência a flacidez).

A hereditariedade é um dos principais fatores para o desenvolvimento de estrias. Há outras condições que favorecem o seu aparecimento como: o estiramento durante a gravidez, alterações hormonais, uso prolongado e em altas doses de corticosteróides, aumento de peso com o chamado efeito sanfona (engorda e emagrece), crescimento acelerado na puberdade e o ressecamento excessivo da pele.

Inicialmente as lesões (estrias) são avermelhadas ou arroxeadas evoluindo para uma tonalidade esbranquiçada. Em pessoas de pele morena as estrias podem ser mais escuras que a pele sadia.

As estrias podem surgir em ambos os sexos, sendo mais freqüentes no sexo feminino.

Quando ocorre um crescimento muito rápido (adolescência), estas aparecem na face lateral do abdômen, glúteo, e coxas. Na gravidez, elas se localizam na face lateral e anterior do abdômen, coxas e mamas. Em doenças endócrinas, como a obesidade, ocorrem no abdômen, nas nádegas, coxas e nas pregas axilares, e nos homens, no dorso do tronco.

A melhor forma de tratamento é a prevenção; hidratando e nutrindo a pele com cremes que contenham ativos que ajudam a segurar as moléculas de água nas camadas mais profundas da pele, como a uréia, o  D-Pantenol, entre outros. Também precisam ter óleos (como o de amêndoas, rosa mosqueta, bétula e o de uva)em seu composto, que formam uma barreira sobre o corpo, evitando a saída da água e, conseqüentemente, o ressecamento da pele, para garantir sua elasticidade e impedir a ruptura de suas camadas internas.

Uma pele bem hidratada não apresenta estria com tanta facilidade. Outros cuidados também são importantes:

- Evite perda ou ganho de peso rápido e excessivo. O efeito sanfona é a causa número um do rompimento das fibras;

- Evite roupas apertadas e o cigarro (que prejudica a circulação e a oxigenação);
- Pratique exercícios físicos regularmente;

- Observe se a sua pele está predisposta ao aparecimento de estrias por estresse, gravidez, hereditariedade ou alterações hormonais;

- Prefira alimentos saudáveis, com vitaminas C, E e A, pois eles ajudam na formação do colágeno. Se ele estiver em falta, as fibras elásticas tendem a se romper com maior facilidade;

- Ingerir bastante água (cerca de 2 litros diários, no mínimo).

O tratamento visa melhorar a aparência da pele e o aspecto estético estimulando a formação de colágeno, a proteína que preenche (e disfarça) as lesões. Para isso várias técnicas podem ser empregadas, entre elas temos: peelings, subcisão, dermoabrasão, intradermoterapia, carboxiterapia, galvanopuntura e o laser. Eles reduzem o aspecto enrugado, e a espessura da estria.

O sucesso do tratamento depende do tipo de estria e de pele. As estrias respondem melhor ao tratamento quando no início. Estrias vermelhas indicam que o rompimento da fibra elástica, que resulta na cicatriz, é recente, nesse caso, as chances de uma reversão aumentam. A pele ressecada, mais sujeita ao esgarçamento, costuma ser mais difícil de tratar. Daí a importância de mantê-la bem hidratada.

Mantenha sua pele sempre bem cuidada!

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